segunda-feira, 9 de setembro de 2013

Nem sei mais também

    Pra variar aqui estou eu desabafando e dizendo que eu vou sair do blog, de novo, pra variar, pela décima quinta vez. De novo dizendo que eu vou ser saudável, que eu quero ser feliz que eu tenho que correr atrás dos meus sonhos que no momento é mudar de curso e ser uma das melhor da sala. Mas será que tudo isso é verdade mesmo? Será que eu vou me empenhar de verdade dessa vez?
    Bom, nada disso depende de um ser divino, isso tudo depende de mim, deve fazer parte do tal livre arbítrio ou algo do gênero (não tenho religião, quase sempre acredito em Deus mas a alguns anos já venho pensando em ler a bíblia LOL). Já que depende de mim eu tenho que definir melhor as minhas prioridades, pois eu sei que com certeza acordar as 8 da manhã, ficar na cama até as 10 e meia no computador, comendo chocolate como café da manhã e ficar pensando na vida, que nem eu fiz hoje, não vai me levar a nada.
    Não só eu, todas nós devemos ir a luta. A qual luta? Temos tantas lutas na vida, várias ao mesmo tempo. Pra isso que serve rever prioridades. Minha maior prioridade no momento deve ser o ENEM, depois eu penso em emagrecer, ler livros, voltar a assistir tv, praticar esportes, ter uma vida mais saudável e feliz.
    Porém, eu não vou conseguir me esforçar o suficiente para o ENEM comendo uma barra de chocolate de manhã cedo se ela me deixa infeliz e me mantem na cama pelo resto da manhã, sem estudar. Por enquanto eu vou ter que ir a luta de conciliar a felicidade de emagrecer saudavelmente, ser organizada, ver o lado bom da vida e estudar para o ENEM.
    Acho que na verdade, por mais que eu sempre quis, ter um blog nunca vai conseguir fazer parte dos meus planos, nem participar de grupos ana/mia tanto no facebook quanto no whatsapp, por mais que eu queria, isso não é prioridade, ser doente nunca poderá ser uma prioridade. Sim, é um tapa na cara, mas o que a maioria faz aqui é querer ser doente, assim como eu já quis e eu já fui.    Quero ver todas aqui e do whatsapp felizes. E como o único motivo de eu sempre voltar aqui é a saudades das meninas, meu skype pra quem quiser: gabriele.gil@hotmail.com.br
    Agora chegou a hora de mudar, levantar dessa cama (literalmente) e dar um jeito na minha vida. Espero que dê tudo certo a todas, que cheguem onde querem chegar mas sem serem doentes. Na verdade eu quero que vocês sejam felizes com o corpo de vocês, já que todas que eu conheço aqui e no whatsapp são magras e lindas, além de com certeza melhor que muita gente "normal" por aí. Melhorem minhas borboletinhas, parem de se cortar, de querer comprar uma lâmina melhor, de ficar com aquela aparência doentia de esqueleto, de querer tomar todos os remédios possíveis para ir pro hospiral "sentir alguma coisa". O que vocês precisam sentir é que a vida de vocês é maravilhosa assim como vocês são.
    Acho que isso é um último adeus a anorexia, a auto-mutilação, vício em cigarros e bebida e sinceramente um basta na depressão.

Lov ya all, gonna miss ya guys

terça-feira, 3 de setembro de 2013

E no final a gente morre

    Cada vez que descubro que alguém morreu tendo como causa transtorno alimentar é como se eu tivesse morrido um pouco. Todos os pensamentos de "isso não é verdade", "isso não acontece", "eu não vou morrer porque eu busquei pela perfeição" morrem junto com essa borboleta.
    No final dessa história a gente morre, independente de transtorno alimentar. A verdade é que se fosse parar pra pensar não é SÓ o transtorno alimentar, não é SÓ comer 100kcal por dia e mesmo assim se sentir um lixo, não é SÓ vomitar dez vezes no mesmo dia e ainda sim se sentir gorda e nojenta, isso que nós vivemos cada dia trás junto a depressão, automutilação, tendencias suicidas, desenvolvimento de doenças mentais pré-existentes. Quantas aqui não devem ser bipolares, boderlines, entre tantas outras doenças?
    Quantas vezes já não pensou em acabar com a própria vida porque se acha inútil, que ninguém sentiria falta, seria só uma gorda a menos no mundo? Quantas não escutam aquela  maldita voz falando isso? "Vai lá, corta, ninguém se importa, todos tão fingindo, eles mentem quando dizem que você é bonita e magra, não devias nem ter nascido. Teus pais seria mais felizes se tu fosse magra, inteligente, com vários amigos. Só mais um corte. Só mais um pouco de força. Só mais uma linha na vertical."

E isso foi o meu terceiro dia de reeducação alimentar. Pensar em comida nunca dá certo pra mim, aumenta ansiedade, bipolaridade (não diagnosticada), TOC (diagnosticado) e a vontade de automutilação, fumar uma carteira de cigarro de uma vez só, beber até desmaiar, tomar vários remédios até passar mal e entrar em coma.

Life's a shit

segunda-feira, 2 de setembro de 2013

2° dia Decente

    Meu segundo dia de reeducação alimentar foi decente, alguns pequenos deslizes mas tá bom ainda.

Roteiro de Terça:
7:30  - Acordar e Café da manhã:
- Leite integral + 1 colher de chá de nescau
- Um pequeno pedaço de pão integral com geléia light de goiaba
- Uma maçã
8:00 - Estudar para o ENEM
10:00 - Lanche da manhã e voltar a estudar para o ENEM
- Uma banana com aveia
12:30 Almoço:
- 1 pedaço pequeno de rocombole de carne
13:15 - Estudar para o ENEM
16:00 - Café da tarde e voltar a estudar para o ENEM
- 1 maçã
19:00 Janta: e voltar a estudar para o ENEM
- 1 pedaço pequeno de rocombole de carne
21:00 - Ceia e voltar a estudar para o ENEM
- Chá
23:30 - Dormir

domingo, 1 de setembro de 2013

1° dia Master Fail

    Primeiro dia saiu tudo errado, acordei tarde, comi demais, não estudei nada, não fiz exercícios físicos para compensar e de quebra ainda estou me sentindo gorda e é como se nada tivesse dando certo. Mas isso foi só um dia, o primeiro dia sempre é o mais dificil e quase nunca dá certo. Amanhã é um novo dia e irei me esforçar para dar tudo certo!

Rotina de Segunda:

23:30 - Dormir
7:30  - Acordar e Café da manhã:
- Leite integral + 1 colher de chá de nescau
- Um pequeno pedaço de pão integral com geléia light de goiaba
- Uma maçã
8:00 - Estudar para o ENEM
10:00 - Lanche da manhã e voltar a estudar para o ENEM
- Uma banana com aveia
12:30 - Almoço:
- 1 pedaço pequeno de rocombole de carne
13:15 - Estudar para o ENEM
16:00 - Café da tarde e voltar a estudar para o ENEM
- 1 maçã
19:00 - Janta: e voltar a estudar para o ENEM
- 1 pedaço pequeno de rocombole de carne
21:00 - Ceia e voltar a estudar para o ENEM
- Chá
23:30 - Dormir


sábado, 31 de agosto de 2013

I'm back... again LOL

    Pra variar eu sumo, eu volto, eu nunca me decido akspoksapokas. Mas dessa vez prometo não largar mais vocês <3
    Atualmente me encontro com 46,6kg e uma pança enorme, porém com fé que irei realizar meus sonhos.

Meus sonhos:
- Tirar mais de 700 no ENEM (irei trocar de curso. Fazia Engenharia Bioquímica, agora quero Engenharia Química)
- Passar no curso até a segunda chamada.
- Pesar 41kg
- Ter corpo definido
- Ser magra
- Voltar a ter o meu cabelo enorme (Tive que cortar meus cabelos lindos e compridos porém podres)
- Voltar a fazer californiana nos cabelos
- Ter unhas fortes e gigantes
- Ser uma das melhores da turma, ganhar bolsa da CNPQ, fazer intercâmbio com bolsa.
- Ser perfeita

Começo minha re-educação alimentar amanhã, isso mesmo, em pleno domingo. Vou ficar nela por duas semanas, depois vou fazer HSGD como era o previsto a séculos atrás e volto a me exercitar. Rezem por mim, amanhã vou ver como estão as minhas borboletinhas <3

domingo, 12 de maio de 2013

   Não tinha como fazer dieta semana passada, tanta comida boa + saudades do namorado + última semana de férias.
    Mas agora eu volto as aulas, passo horas e horas na faculdade estudando/trabalhando e vou ficar sem tempo de comer, ou seja... DIETA *-*
    me desejem sorte haha e como vai a dieta de vocês?

sexta-feira, 3 de maio de 2013

Pensamento Positivo (HSGDiet)

    Dieta escolhida, cardápio sendo montado, rotina sendo feita. Pensamento positivo que dessa vez eu emagreço.

    Planos para segunda-feira:
- Dormir 8 horas por dia
- Seguir a dieta HSGD (Healthy Skinny Girl Diet)
- 50 abdominais por dia + 20 minutos de caminhada 3 vezes por semana
- mínimo de 500ml de água por dia
- tomar chá todos os dias de manhã.
- Se pesar a cada 15 dia.
- Medir o corpo a cada 7 dias.


sexta-feira, 26 de abril de 2013

Um bom filho a casa torna

       Sim, eu tenho problemas de bipolaridade com a ana e estou morrendo de todas as minhas magrelas lindas *-* oaspkspaokaspokas
     O que fez eu voltar dessa vez foi uma ida ao psiquiatra. O certo é a pessoa ir ao psiquiatra, começar tratamentos, tentar melhorar, mas eu não faço as coisas como deve ser haha. Depois de ser diagnosticada com princípio de TOC por passar 24h mandando sms pro namorado, arrumar a cama e as roupas de forma correta e contar calorias, ser encaminhada para uma terapia com psicologo, receber duas receitas, sendo uma com remédio para ansiedade (que também servia para emagrecer) e outro para minhas crises e insônia (curadas a um bom tempo) resolvi rasgar tudo, não ir na terapia e nunca mais voltar no psiquiatra. Eu posso sim ter problemas de ansiedade, mas eu não preciso de remédio, eu acredito que somos todos auto-suficientes nos problemas da mente, já o resto foi viagem da mulher.
    Enfim, mesmo rodando em duas cadeiras tomei algumas decisões e algumas coisas mudaram em minha vida desde a ida ao psiquiatra. Agora eu vou estudar para o ENEM e passar em Engenharia Química, além de controlar melhor a ansiedade. O que mudou é que agora eu sou uma menina trabalhadora, faço dois trabalhos voluntários (A espera da bolsa) no laboratório e penso em fazer várias coisas diferentes agora, entre elas, cuidar melhor do meu corpo.
      Sempre pensei que independente de querer emagrecer normalmente ou radicalmente, o melhor é aprender com anas. E é por isso que eu voltei, além da saudades enorme daqui. Vou cuidar melhor do meu corpo e da alma, sem excessos e sem exageros. Miss ya all <3

Btw, estou de férias *-*

sexta-feira, 15 de março de 2013

I'm just leaving

    Eu estava fazendo parte de um grupo pró ana e mia no facebook e no whatsapp, mas estou desistindo desse mundo ana. Eu sei que supostamente não deveriamos desistir, mas eu tenho toda uma história antes do blog e antes de tudo isso. E eu queria que fosse a ultima coisa a compartilhar com vocês.

     Com 15 anos eu passei a comer pouco, sem pensar em ana, sem pensar em peso, mas eu gostava de ver que eu tava emagrecendo, mas eu não pensava nisso eu "agia como uma pessoa magra" e então cheguei aos 38kg, vivia doente, minha mãe brigava comigo, eu vivia deprimida, sem amigos, só cortava e pensava em beber e formas de suicidio. Tentei suicidio me cortando, tomando remedios, misturando remedios com alcool, bebendo demais, atravessando sem olhar pros lados. Eu sei que nenhuma dessas tentativas iriam dar certo, no fundo eu não queria e ainda não quero. Só sei que desde que eu resolvi voltar a comer pouco, perder peso e ser magra e quis entrar nesse mundo mesmo, eu só me fodo, eu engordo, eu fico deprimida, eu fico pensando em calorias, eu morro de fome e vivo triste. Eu quero ser feliz, assim como todas vocês, então eu vou primeiro ser feliz, depois ver o que eu faço. Eu vou abandonar a ana e vou sair daqui e de qualquer lugar que eu possa ter contato com ela.
     Mesmo eu saindo da ana e me afastando de todas vocês, eu só quero dizer que eu estou torcendo por vocês, eu quero vocês lindas, maravilhosas, perfeitas e felizes. Aprendam quando parar, vocês já são todas perfeitas.

     Foco e força minhas lindas.

Vou excluir o blog, não queria, tá dando um aperto no coração, mas eu sei que eu tenho que fazer isso pra poder viver em paz. Foi ótimo ficar tanto tempo com vocês, vou sentir tanta saudades.

Lov ya all

sexta-feira, 8 de março de 2013

Voltando a ativa

    Depois de todo esse tempo desaparecida, comendo feito uma porca, estudando loucamente e se decepcionando cada vez mais com as pessoas eu decidi voltar a me dedicar ao meu corpo. Não sei quanto eu engordei, mas eu sei que isso está cada vez mais aparente e que isso vai mudar, isso só depende de mim.
     Assim que der eu vou me pesar, anotar minhas medidas e tirar uma foto para fazer o antes e o depois. Por enquanto irei melhorar a alimentação, impor horários, acostumar meu corpo a fazer exercícios físicos, além de me impor a mesma disciplina que tenho com os estudos, me dedicar mais ao blog e entrar para o grupo secreto pró ana e mia da Strange.
 


Impondo disciplina:
- Dormir 7 horas por dia (mínimo)
- Líquidos permitidos: Água, H2oh, leite desnatado com pouco nescau, suco em pó, suco natural.
- Alimentos não permitidos: Chocolate, doces industrializados.
- Alimentos que podem ser pouco consumidos: Massas, frituras.
- 30 minutos de yoga
- 15 minutos de exercícios localizados.

Mais algumas dicas minhas lindas? 
Não falo o que comi hoje porque é vergonhoso demais, e além de ter comido demais eu ainda tentei vomitar e não consegui ):

xx, lov ta all

terça-feira, 12 de fevereiro de 2013

The bitch is back

       LOL eu não sou bitch, mas eu adoro falar isso sakopksapokas Enfim, estou de volta! E com saudades das minhas lindas magrelinhas! Eu sei que eu prometi ficar com vocês no carnaval e só hoje eu apareci aqui, mas vamos levar em consideração que sexta eu tirei o dia pra descansar pós prova de cálculo II, sabado eu passei o dia inteiro, até as 2 e meia da manhã fazendo todos os trabalhos que eu tinha pra entregar, e de resto foi aproveitar mesmo as "férias" opakspoksas. Mas eu estou de volta, e agora vou me organizar bem para ter sucesso na faculdade, dietas e ficar com as pessoas que mais me dão força nessa loucura toda de emagrecer *-*

Novidades:
5cm a menos de cintura (Graças a dois dias de suco de cenoura com limão e mais uma semana de água com limão - uns 5 copos por dia)
e algumas gramas a menos.

     Depois dessa lenga lenga toda, vamos ao foco: EMAGRECER.
O ato de emagrecer não está somente ligado a querer ou não comer, e sim a tudo. Uma vez eu li que só se emagrecia se você pensasse como magra e agisse como magra. Então vamos analisar a vida daquela nossa amiga magra e linda. Ela é organizada, sempre dorme bem, arranja tempo para fazer tudo: estudar, namorar, trabalhar, ir a academia e ainda ser feliz.
    O que vamos fazer? Nós vamos nos organizar! E sim, quando eu digo nós, é nós mesmo! Quero todas ficando bem fininhas e botando inveja naqueles que sempre nos chamaram de gorda e disseram que a gente não ia emagrecer.

1°) Estabelecer horários para tudo.
- Dormir por 8 horas, e nada menos.
- Acordar cedo, se arrumar e tomar um bom café saudável.
- comer uma fruta no meio da manhã (se não for possível, uma barrinha de cereal light com poucas calorias)
- Estudar pelo menos 2 horas por dia, todos os dias.
- Tirar 30 minutos do dia para se cuidar melhor.
- Comer pouco no almoço, uma fruta de sobremesa.
- Durante a tarde um lanche mais elaborado, porém saudável.
- De janta uma fruta, no máximo uma sopa.

2°) Colocar em prática, sempre lembrando do objetivo maior, ser perfeita.

     Bom, isso é o que eu vou seguir por no minimo uma semana, ou um pouco mais, mas assim que for possivel vou tentar colocar exercícios físicos tambem. E o que vocês andam fazendo para emagrecer?

xx

quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013

Shiiiit

Prova de calculo II+anciedade+muita bala e chocolate=engordar e ter intoxicação alimentar por causa do avela. Vida de merda. Pelo menos diminui mais meio cm de pancinha *-* rumo aos 58.
Cintura: 61.5
Peso:44.25kg

No carnaval eu fico com vcs minhas lindas

sábado, 2 de fevereiro de 2013

Carambola

A pessoa gosta de carambola -> a pessoa come carambola -> a pessoa descobre que a carambola tem apenas 29 kcal -> a pessoa morre feliz hahaha

A pessoa sou eu. Sem tempo porem feliz e querendo contar a vcs sobre isso hahaha

terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Tudo melhorando aos poucos

  Olá minhas lindas, como estão? Pela zilhonézima vez eu vou pedir desculpas por desaparecer, mas advinhem, seminário pro dia 5, prova de algoritmos amanhã, lista de 192 exercícios de calculo pra dia 4, prova de calculo dia 8, lista de física, aprender química orgânica, arranjar emprego nos laboratórios e ainda tenho que emagrecer. MOTHER OF GOD.

    Tava escutando nirvana agora, eu aproveitando que estou completamente alone eu fiquei cantando, até chegar na musica school que tem uma parte que o kurt canta 'no recess' (não sei escrever, oi) e eu quase chorei akspoakspokas Pelo menos há boatos que a faculdade faz greve denovo, oremos pela minha alma.
     
     Falando em orar, que coisa triste essa que aconteceu em Santa Maria, felizmente eu moro beeeem pro sul do estado, e também nem conhecia ninguém que morreu ou que ficou ferido nem nada, mas mesmo assim, muito triste. E a todos que perderam amigos, familiares, conhecidos, força gente, com certeza eles estão num lugar bem melhor que aqui (:

      Mas agora falando das minhas gordices, estou eu bem feliz, achando que estou comendo pouco e coisa e tal, resolvi anotar o que eu ando comendo e depois vendo as calorias... MIL CENTO E DESESSEIS CALORIAS. comendo muito bem, claro. Tão bem quanto um bufalo desesperado.
    At fucking least eu estou com 62cm de cintura, ou seja, consegui diminuir uns 5cm, o que é muito bom, se tratando da minha linda pancinha. Vou me matar fazendo abdominais agora, e voltar pros meus algoritmos lindos e idiotas. Só estudo eles porque tem uma parte que envolve loops e isso aparece em big bang theory haha

Força pra todas! E hoje umas fotos de quando eu era "magra".

16,5 anos - 40kg

17 anos - 42kg
16 anos - 38kg (amei as mãos na minha cara haha)


Fala sério, em todas mesmo "magra" eu ainda pareço cheinha ): Imaginem agora com 44kg ):
   Alias, não liguem pras fotos mega estranhas, são as unicas de corpo que eu tenho, sorry. Uma pena não ter fotos boas dos 38kg haha

quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

Tragico haha

Cardapio do dia:
Um copo de leite integral com nescau
Um hamburguer de frango grelhado e meio pacote de miojo
Duas fatias de melancia
Duas colheres de sopa de massa
Tres quadrados de chocolate
Média 750 kcal

e uma foto das minhas pernas, elas tão ficando bonitinhas

quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Pós-martini

    Meninaaaas, desculpa por ontem kasokaspokaas mas foi tão legal sakopakspokpoaks. Felizmente nunca tenho ressaca nem afins *-*
    Ontem nem deu pra voltar pro blog, meu namorado jantou aqui e só foi embora na hora de dormir, e eu já tava morta (martini me dá um sono dos infernos).
    Hoje tava tudo tão lindo e mágico, até que o jegue que vos escreve resolveu comer um bolo.
    Nada mais a declarar a não ser o cardápio do dia.

Melancia - 33kcla
Pastel de frango - 241kcal
bolo de chocolate com recheio e calda de chocolate - 540kcal
suco de laranja - 116kcal
TOTAL: 930kcal

Ainda pretendo tomar meu suco de cenoura com limão e depois dizer que eu to morreeeendo de dor de estomago/colica/caralho a quatro e não como mais nada. 

terça-feira, 22 de janeiro de 2013

Martini+sprite+limão+gelo

     Oi, estou me embedando pra sobreviver a essa vida chata e miseravel, desculpem pelos erros de portugues que vão ser muito provavelmente kaspokaspokaspoksa
     Mas respondendo alguns comentários do post anterior, não estou grávida (e eu quase escrevi bebada oh god) tava era gorda mesmo askpoaksapoksapoksa ou melhor, continuo (:
    Gorda e fodida (e agora quase foi um gravida e fodida, escrever bebendo faz mal hahaha). Me foderam mais ainda na faculdade, aquelas vadias de beira de estrada --' Cheguei em casa chorando de raiva, eu odeio chorar de raiva, queria matar um. Mas olhando pelo lado bom, mal almocei e agora tô bebendo esperando meu namorado.
     Vai tomo mundo me xingar, i fuck know that! Mas quer saber? Cansei de ser a boazinha, eu vou beber com estilo (tá muito estiloso meu copinho falow? diz princesinha do criador kapokaspokas qe merda man) sem contar com o climinha aqui em casa, som alto e cheiro de bebida. E é assim que temos que viver a vida minhas lindas, felizes ou se tornando felizes com um martini lindo e sexy. LOYE YOU FOREVER MARTINI <3
     Não tem nada a ver com o blog nem nada a ver com nada. Muito conclusivo a frase anterior sakopsakpakpsakpasok mas eu queria conversar e não tenho amigos. Oi, sou forever alone, me amem e sejam minhas amigos, mando martini por sedex beijos.
     Talvezx eu vá me arrepender desse post depois, mas tá divertido fazer ele akspokaspoakspoakssa respondo a todas beldade s quando meu namorado for embora.
     Nada como parar de escrever pra pegar mais martini kaspokaspokaspoksa
aaaaaah suas lindas, eu amo todas, e eu sou o tipo de pessoa que bebe e fala a verdade <3 Depois eu faço um post decente, primeto <3

segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

MOTHER OF GOD

    Primeiro, eu gostaria que todas nós fizessemos um minuto de silêncio em consideração a minha barriguinha de grávida de 3 meses...

     Após esse momento triste demais e de eu AINDA estar com dor de estomago depois de comer feito uma obesa eu gostaria de agradecer a força de todas, suas lindas *-* E fiquei toda boba quando a garotinhadoescuro disse que recomendaram pra ela um post meu, muito awn KPOKSAPOKSAPK
     Queria poder me dedicar mais ao blog e a vocês, e principalmente a dieta, mas o máximo que eu ando conseguindo fazer é me irritar com as pessoas burras, babacas e idiotas da faculdade que só me fodem e tomar um "suco emagrecedor".

      Quando digo suco emagrecedor me refiro a limão com cenoura que eu tô in love hahahaha ele serve pra diminuir a barriga e basicamente ir ao banheiro, recomendo demais as meninas que desenvolveram prisão de ventre durante a estadia no mundo ana, como é natural não é nada que vai viciar como um laxante. Dizem que em uma semana já se nota a diferença. Tomei meu primeiro copo ontem e hoje demanhã quando acordei já tava com dois centimetros a menos *-*
     POREM, o animal aqui já deve tá com 20cm a mais D: Só estou esperando ter mais espaço no estomago (oi, isso ainda é possível?) pra ir lá fazer esse suquinho lindo.
     Não tenho muito o que falar mesmo, estou vivendo de comida e faculdade, nada de interessante ao blog ): Mas vamos lá lindas, vamos dar tapas na cara da sociedade ficando magras, linda e perfeitas kopakspoakspoaks
     Agora vou pro blog de vocês *-*



xx

sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Fator X

     Todas nós temos motivos para voltar para o mundo da Ana, eu não fui diferente. Estava voltando só por desgosto do meu corpo mesmo, por ver pessoas magras a minha volta o dia inteiro. Agora eu tenho o fator X que eu precisava pra finalmente emagrecer. A dois anos atrás eu era muito amiga de uma garota, e do nada ela começou a me ignorar e nunca mais falou comigo, óbvio que fiquei mal e tudo mais, mas superei usando o que eu tenho de melhor, o orgulho. Superei por pensar que eu era superior a ela. Resultado? Ela foi superior a mim, ela conseguiu o que eu sempre quis e nunca tive capacidade de realmente ir atrás: Emagrecer e viver feliz, me divertindo, cheia de amigos.
     Eu sei que é o motivo mais troxa, babaca, idiota e sem noção, além de inveja, mas convenhamos, quem nunca passou por isso? Quem nunca pensou assim? Todas nós já pensamos isso, nem que tenha sido no nosso íntimo. Não é como se eu fosse fazer algo de mal a ela, ou que eu quero o mal dela, ela é indiferente pra mim em relação a essas coisas, o que ela não sabe é que ela me fez acordar pra vida e correr atrás dos meus sonhos. Eu vou emagrecer e vou ser a pessoa que eu sempre quis ser. Se ela pode, eu também posso.
      Meta de vida: Viver no estilo Jedi.

      Não estou em condições de manter dieta nenhuma, fazer exercícios ou me manter ativa no blog, mas irei me alimentar saudavelmente e tentar fazer alguns exercicios, nem que seja caminhar do prédio da engenharia até o restaurante universitário. Espero conseguir aparecer aqui todo fim de semana.

    Sorte para todas nós.

quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

sorry ):

Ola minhas lindas, como estão? Bom, eu to mais que atolada de coisas pra fazer da faculdade, impossivel até de viver ): Vou ter que abandonar vocês um pouco e não sei quando volto ): Mas, sempre que der eu passo pra ver como vocês estão! Continuem firmes nas dietas e sempre com um sorriso no rosto minhas lindas, vocês estão cada vez mais perto da perfeição.

Stay Strong

domingo, 13 de janeiro de 2013

Cardapio de hoje

1 pedaço grande de peixe
2 fatias de melão
1 pão de manteiga com geleia de uva
2 torradas com geleia de uva + leite com nescau
7 bolinhos de chuva
3 garrafas de agua

Acho não foi tão ruim assim, mas amanha melhora (:

sábado, 12 de janeiro de 2013

Aniversário de criança... FUCK

       Primeiro, desculpem por eu seeeempre abandonar o blog, mesmo sempre abandonando eu sempre lembro de vocês <3
         Meninas, hoje teve o aniversário do sobrinho do meu namorado. MOTHER OF GOD, tinha bolo, docinho, chiclete, o caralho a quatro de doces que eu amo. Resultado? Comi feito uma vaca e fiquei bem feliz. Mas a desgraça não parou por ai, cheguei em casa e comi mais.
        Resultado final? Barriga inchada demais. Desgraça total? Eu convidei meu namorado pra ver a minha pancinha na praia amanhã demanhã.
           Agora eu parei de comer e tomei uma garrafa de água gelada, vou me entupir de água e ficar fazendo abdominal. Me desejem sorte e torçam pra que eu não perca o namorado depois de amanhã KOPSKPOAKPASOK
          EU TO RINDO MAS É TRISTE kaposkspok que merda.
Alias, segunda eu já volto as aulas. Estou me programando pra estudar bastante, voltar a tomar o remédio que melhora minha anciedade e comer mais controladamente. Amanhã quando eu voltar da praia dou mais noticias (:

Lov ya all
xx

quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

Indo a luta

    Olá lindas, como andam as dietas e vocês?
    Eu estou sobrevivendo as compulsões. Finalmente percebi que eu como feito uma porca desesperada quando preciso estudar ): Querido cálculo II e fundamentos da engenharia, vocês me engordam, vão tomar no cú (:

    Ontem eu acabei termiinando com a ana praticamente ): Tava falando com o meu namorado e acabei dizendo que queria emagrecer. Ele ficou tão de cara. De cara por eu querer emagrecer e ele já me achar magra. De cara por eu não ter contado pra ele. Ele sabe quase tudo de mim, eu contei do meu relacionamento com a ana a alguns anos atrás, ele sabia dos cortes e todos esses problemas. Quando começamos a namorar eu já não era mais ana, mas eu ainda cortava, eu ainda era depressiva, bebia demais, fumava demais e ele conseguiu fazer com que eu parasse com tudo. Ele ficou de cara, mas pediu pra eu me alimentar direito pelo menos, saudavelmente e ainda disse que quando ele entrar de férias a gente vai caminhar na praia. Ele não é perfeito? *-* E só meu.

     Enfim, ontem eu me alimentei super bem, e não estudei. Hoje tentei estudar, comi feito uma porca e vim aqui. Whatever, vou tomar meus remédios pra me manter com a cabeça controlada e a boca junto. Eu vou ser magra custe o que custar.

segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

I will be thinspo!

      Como estão as minhas magrelas lindas e perfeitas?
      Depois de ler os blogs de vocês e realmente me inspirar eu resolvi que não vai ser uma compulsão que vai me deixar mal, ou trabalhos mau feitos da faculdade. Agradeço muito a ajuda de todas, isso ajudou mais que tudo, e daqui pra frente eu só vou pensar em seguir os meus objetivos, que é ser magra e ter boas notas na faculdade, além de ser uma boa namorada.

      Depois de 3 dias comendo sem me importar com a ana decidi que vou voltar a dormir cedo, acordar cedo e manter uma alimentação saudável (sem frituras, o mínimo de gorduras e massas) por uma semana e depois fazer alguma dieta que seja do tipo 1° dia - 200kcal, 2° dia - 400kcal. Essas coisas, ou eu mesma faço uma dieta minha mesmo, afinal é só analisar os números e tentar perder 1kg por semana no mínimo.

      O que eu mais odeio no meu corpo é a barriga, porém eu sempre vejo todo mundo falando que o mais fácil de perder quando se começa a emagrecer é a barriga, mas comigo não é assim. O que vocês fazem pra perder a barriga? Alguma dieta específica? Exercicios? O ato de respirar? KSPAOKSAPOKSAPOK

Enfim, por hoje é só minhas lindas. Muito obrigado pela força de todas (:


domingo, 6 de janeiro de 2013

Só levando na cara pra aprender

     Olá minhas lindas, como estão? Com certeza mais magras que a obesa compulsiva aqui (: Alias, as meninas que me adicionaram no facebook (umas fofas) são tão magrinhas e lindas que tá até vontade de apertar *-*
     Mas voltando a minha desgraça de todo fim de semana e dias alternados, comi demais denovo. Ontem e hoje, mas pelo menos hoje eu tinha um motivo. Eu sou um jegue. Um anta, o ser humano mais burro do mundo.
     Tá, não é pra tanto, minha inteligencia dá pro gasto, o problema é que engenharia não quer inteligencia que dê pro gasto, EU não quero que a minha inteligência de pro gasto, eu quero ser inteligente, PORRA.
     O meu problema é que eu nunca me esforço, eu nunca faço por onde, eu só reclamo. É que nem a ana, de que adianta dois dias comendo pouquinho se nos outros 5 tu não vai jacar, tu vai inventar uma jaca gigante, abrir ela, entrar nela, te afogar nela e esperar que ela feche pra tu morrer lá.
     Novamente, drama demais, eu sei, desculpa.
      O problema todo é que novamente eu cheguei a conclusão que agora que eu parei de me cortar eu tenho que usar muito mais a minha concentração na hora de estudar, de conversar, de tudo. Antes se eu tava estudando e não tava entendendo, eu cortava um pouco, limpava e focava toda a atenção nos estudos, sem o menor problema, sem ficar pensando "Ok, estudos. Leia o livro, lembra de tal formula... O que eu tô estudando mesmo? Pensaaaaaa... esqueci. Vou ver o tumblr, vou dar uma voltar, vou comer. Vou comer demais. Vou comer mais porque já que eu comecei não tem porque terminar." Antes era um simples "Cadê a lamina? Cadê a tesoura? A pomada pra cicatriz? Ok, vamos dar início a pesquisa que vai revolucionar o mundo. Pronto, sei tudo." Foi assim que eu passei no enem e todas essas coisas, só não ia melhor porque não ia me cortar no meio de uma prova, mas até nisso eu dava um jeito, tentava me machucar com a caneta, com a unha, qualquer coisa, e ia razoavel.
     Agora pra eu no minimo copiar tudo que os professores passam eu tenho que sentar na frente, no angulo perfeito pra copiar, tá bem alimentada, e ignorar tudo e a todos.
       Me sinto impotente não podendo me cortar, me sinto menos inteligente, menos suficiente.

      A questão é, e dai que eu me sinto assim? Todo mundo acha que eu parei e que eu tô de boa aqui, sem vontade e lidando muito bem com os problemas. Eu não tenho vontade, eu lido razoavelmente bem com os problemas, mas eu não tô feliz. Eu não era feliz antes, eu não sou feliz agora. Que merda é essa que sempre acontece comigo? Porque eu não posso ser normal?

     Eu como pouco, eu engordo. Eu não como, me xingam. Eu como, me xingam. Eu como demais, eu me xingo junto. A ana foge de mim, a mia e eu nunca nos gostamos. Eu e meu corpo não nos gostamos também. Eu só queria ser perfeita e ter mais força de vontade e menos problemas.

Desculpa esse post chato, todo esse desabafo desnecessário e cheio de draminha, mas a única pessoa que eu podia contar antes eu não quero desapontar agora, e mesmo desapontando vocês por ter tido compulsões eu sei que vocês ainda vão me julgar menos que os outros.

Desculpa ana, eu prometo ser mais fiel a ti. Me dá forças ana, eu não quero ser mais assim.

sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

Novamente Ana. Gasto Calórico

      Primeiro eu pesso desculpa por não ter aparecido aqui ontem, não tive cara nem coragem de chegar aqui e dizer que até as 8 horas eu tinha consumido em média 300kcal, e depois da janta eu me descontrolei e comi feito uma vaca louca. Desculpa meninas, nunca mais vou ser fraca desse jeito.
      Após a comilança eu fiquei pensando na vida. e resolvi que quero ficar cada vez mais próxima de vocês, então aqui meu msn (gabriele.gil@hotmail.com.br) e facebook.  Só avisem aqui no blog mesmo tá bom? E sim, eu tenho 18 mesmo, não 12 hahaaha
        
Cardápio do dia:
-Leite com nescau, pão branco com doce de leite;
-1/3 da colher de sopa de arroz de forno com frango e umas ervilhas e molho Shoyo
- pêra
-1 barrinha de cereal light
 Total: 237kcal


    Finalmente voltei a pensar como ana e agir como ana. Enrolei meus pais, enrolei meu namorado e pensei que deveria ter deixado aquele pão branco com doce de leite em baixo da cama, já que minha mãe não estava me olhando comer hoje, mas tudo bem, mesmo assim fui muito bem. Tomei bastante água, dei um jeito na casa, caminhei, e fiz outros exercícios.

      Uma coisa muito interessante que eu já sabia, mas resolvi ver melhor ontem foi quantas calorias meu corpo gasta diáriamente, sem eu fazer "nada". A conta é simple.

Gasto Calórico:
Meninas: 22 x peso corporal x atividades*
Meninos: 24 x peso corporal x atividades*

*atividades
sedentário                                                      - 1,2
exercícios 2x por semana                               - 1,3
exercícios 3x por semana                                - 1,4
exercícios mais de 3x por semana                    - 1,5
exercicios diários intensos                                - 1,6



03/01/13 - Nunca desistir de ser Ana
04/01/13 - Tá com fome? Toma água que passa

quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

Aqui jaz uma gorda inutil

Oláá, minhas perfeitas, como estão? Espero que comendo menos que eu.
    Hoje fiz aquelas atividades físicas muito proveitosas que emagrecem, mas me deu uma fome infernal depois, e advinha o que o meu namorado me fez? Me deu um pacote de pringles. COMIGO MORRENDO DE FOME, e depois de meio pacote eu continuava com fome. Prefiro ficar com sono do que com fome. Muita sacanagem perder calorias e depois comer o dobro delas.
      Mas enfim, vou começar a botar meu cardápio aqui pra ver se eu crio vergonha na cara e paro de comer.

- 1 xícara de leite com nescau, uma fatia de pão de leite com doce de leite (277kcal)-8 pts
- 1 copo de H2OH de maçã, 1 pedaço e meio de peixe (364kcal) - 12pts
- meio pacote de pringles original (10kcal) - 0pts
- 1 fatia de pão doce feito em casa com margarina (206)-6pts
- 2 pedaços pequenos de porco com queijo provolone em cima (270)-8pts

Total de kcal: 1.127kcal
Total de pontos: 34

Sou uma porca, beijos (:

E pra completar a minha vergonha na cara:



02/01/13 -  Consumir calorias antes do sexo pra não ficar com fome depois e poder queimar essas calorias durante.

terça-feira, 1 de janeiro de 2013

2013, dieta dos pontos

Feliz Ano novo minhas lindas!

Como estão? Já voltaram a suas dietas? Que dietas estão fazendo?
Siiim, estou cheia das perguntas kpkspoakpaoksa
Esse ano decidi ser mais comunicativa com as pessoas que me interessam, ou seja, vocês! <3

     Mas vamos ao que realmente interessa, hoje tive que almoçar na casa de uns familiares, era churrasco e sobremesas do ano novo, mas advinhem inventei que ainda tava doente do estomago e enrolei demais usando as tecnicas que eu aprendi vem Skins primeira e segunda temporada com a linda da Cassie <3

Média de calorias do dia: 750

    Pra fim de festas eu acho muito bom, mas ainda vou me empenhar mais, e vou começar a dieta dos pontos. Como boa engenheira baixei um aplicativo no meu android (Dieta e Saúde) para poder contar os pontos, mas tinha que dar uns dados pra ver quantos pontos eu podia consumir no dia. Meus dados foram:

Peso inicial: 47,2
Altura: 1,53
Peso meta: 43,0
Número de pontos por dia:30
Tempo para atingir a meta: 30 dias

     Como boa engenheira fiz alguns cálculos e eis os reais dados:

Peso inicial: 45
Altura: 1,53
Peso meta: 40
Número de pontos por dia: 13
Tempo para atingir a meta: 15 dias

     Agora com esse novo ano resolvi anotar o que eu aprendi de melhor em cada dia para ter uma vida melhor e mais regrada, e vou colocar aqui no blog no fim de cada post.

01/01/13 - Dormir mais cedo pra conseguir dormir 8 horas seguidas. 8 horas seguidas emagrece e regula o metabolismo.