segunda-feira, 9 de setembro de 2013

Nem sei mais também

    Pra variar aqui estou eu desabafando e dizendo que eu vou sair do blog, de novo, pra variar, pela décima quinta vez. De novo dizendo que eu vou ser saudável, que eu quero ser feliz que eu tenho que correr atrás dos meus sonhos que no momento é mudar de curso e ser uma das melhor da sala. Mas será que tudo isso é verdade mesmo? Será que eu vou me empenhar de verdade dessa vez?
    Bom, nada disso depende de um ser divino, isso tudo depende de mim, deve fazer parte do tal livre arbítrio ou algo do gênero (não tenho religião, quase sempre acredito em Deus mas a alguns anos já venho pensando em ler a bíblia LOL). Já que depende de mim eu tenho que definir melhor as minhas prioridades, pois eu sei que com certeza acordar as 8 da manhã, ficar na cama até as 10 e meia no computador, comendo chocolate como café da manhã e ficar pensando na vida, que nem eu fiz hoje, não vai me levar a nada.
    Não só eu, todas nós devemos ir a luta. A qual luta? Temos tantas lutas na vida, várias ao mesmo tempo. Pra isso que serve rever prioridades. Minha maior prioridade no momento deve ser o ENEM, depois eu penso em emagrecer, ler livros, voltar a assistir tv, praticar esportes, ter uma vida mais saudável e feliz.
    Porém, eu não vou conseguir me esforçar o suficiente para o ENEM comendo uma barra de chocolate de manhã cedo se ela me deixa infeliz e me mantem na cama pelo resto da manhã, sem estudar. Por enquanto eu vou ter que ir a luta de conciliar a felicidade de emagrecer saudavelmente, ser organizada, ver o lado bom da vida e estudar para o ENEM.
    Acho que na verdade, por mais que eu sempre quis, ter um blog nunca vai conseguir fazer parte dos meus planos, nem participar de grupos ana/mia tanto no facebook quanto no whatsapp, por mais que eu queria, isso não é prioridade, ser doente nunca poderá ser uma prioridade. Sim, é um tapa na cara, mas o que a maioria faz aqui é querer ser doente, assim como eu já quis e eu já fui.    Quero ver todas aqui e do whatsapp felizes. E como o único motivo de eu sempre voltar aqui é a saudades das meninas, meu skype pra quem quiser: gabriele.gil@hotmail.com.br
    Agora chegou a hora de mudar, levantar dessa cama (literalmente) e dar um jeito na minha vida. Espero que dê tudo certo a todas, que cheguem onde querem chegar mas sem serem doentes. Na verdade eu quero que vocês sejam felizes com o corpo de vocês, já que todas que eu conheço aqui e no whatsapp são magras e lindas, além de com certeza melhor que muita gente "normal" por aí. Melhorem minhas borboletinhas, parem de se cortar, de querer comprar uma lâmina melhor, de ficar com aquela aparência doentia de esqueleto, de querer tomar todos os remédios possíveis para ir pro hospiral "sentir alguma coisa". O que vocês precisam sentir é que a vida de vocês é maravilhosa assim como vocês são.
    Acho que isso é um último adeus a anorexia, a auto-mutilação, vício em cigarros e bebida e sinceramente um basta na depressão.

Lov ya all, gonna miss ya guys

terça-feira, 3 de setembro de 2013

E no final a gente morre

    Cada vez que descubro que alguém morreu tendo como causa transtorno alimentar é como se eu tivesse morrido um pouco. Todos os pensamentos de "isso não é verdade", "isso não acontece", "eu não vou morrer porque eu busquei pela perfeição" morrem junto com essa borboleta.
    No final dessa história a gente morre, independente de transtorno alimentar. A verdade é que se fosse parar pra pensar não é SÓ o transtorno alimentar, não é SÓ comer 100kcal por dia e mesmo assim se sentir um lixo, não é SÓ vomitar dez vezes no mesmo dia e ainda sim se sentir gorda e nojenta, isso que nós vivemos cada dia trás junto a depressão, automutilação, tendencias suicidas, desenvolvimento de doenças mentais pré-existentes. Quantas aqui não devem ser bipolares, boderlines, entre tantas outras doenças?
    Quantas vezes já não pensou em acabar com a própria vida porque se acha inútil, que ninguém sentiria falta, seria só uma gorda a menos no mundo? Quantas não escutam aquela  maldita voz falando isso? "Vai lá, corta, ninguém se importa, todos tão fingindo, eles mentem quando dizem que você é bonita e magra, não devias nem ter nascido. Teus pais seria mais felizes se tu fosse magra, inteligente, com vários amigos. Só mais um corte. Só mais um pouco de força. Só mais uma linha na vertical."

E isso foi o meu terceiro dia de reeducação alimentar. Pensar em comida nunca dá certo pra mim, aumenta ansiedade, bipolaridade (não diagnosticada), TOC (diagnosticado) e a vontade de automutilação, fumar uma carteira de cigarro de uma vez só, beber até desmaiar, tomar vários remédios até passar mal e entrar em coma.

Life's a shit

segunda-feira, 2 de setembro de 2013

2° dia Decente

    Meu segundo dia de reeducação alimentar foi decente, alguns pequenos deslizes mas tá bom ainda.

Roteiro de Terça:
7:30  - Acordar e Café da manhã:
- Leite integral + 1 colher de chá de nescau
- Um pequeno pedaço de pão integral com geléia light de goiaba
- Uma maçã
8:00 - Estudar para o ENEM
10:00 - Lanche da manhã e voltar a estudar para o ENEM
- Uma banana com aveia
12:30 Almoço:
- 1 pedaço pequeno de rocombole de carne
13:15 - Estudar para o ENEM
16:00 - Café da tarde e voltar a estudar para o ENEM
- 1 maçã
19:00 Janta: e voltar a estudar para o ENEM
- 1 pedaço pequeno de rocombole de carne
21:00 - Ceia e voltar a estudar para o ENEM
- Chá
23:30 - Dormir

domingo, 1 de setembro de 2013

1° dia Master Fail

    Primeiro dia saiu tudo errado, acordei tarde, comi demais, não estudei nada, não fiz exercícios físicos para compensar e de quebra ainda estou me sentindo gorda e é como se nada tivesse dando certo. Mas isso foi só um dia, o primeiro dia sempre é o mais dificil e quase nunca dá certo. Amanhã é um novo dia e irei me esforçar para dar tudo certo!

Rotina de Segunda:

23:30 - Dormir
7:30  - Acordar e Café da manhã:
- Leite integral + 1 colher de chá de nescau
- Um pequeno pedaço de pão integral com geléia light de goiaba
- Uma maçã
8:00 - Estudar para o ENEM
10:00 - Lanche da manhã e voltar a estudar para o ENEM
- Uma banana com aveia
12:30 - Almoço:
- 1 pedaço pequeno de rocombole de carne
13:15 - Estudar para o ENEM
16:00 - Café da tarde e voltar a estudar para o ENEM
- 1 maçã
19:00 - Janta: e voltar a estudar para o ENEM
- 1 pedaço pequeno de rocombole de carne
21:00 - Ceia e voltar a estudar para o ENEM
- Chá
23:30 - Dormir


sábado, 31 de agosto de 2013

I'm back... again LOL

    Pra variar eu sumo, eu volto, eu nunca me decido akspoksapokas. Mas dessa vez prometo não largar mais vocês <3
    Atualmente me encontro com 46,6kg e uma pança enorme, porém com fé que irei realizar meus sonhos.

Meus sonhos:
- Tirar mais de 700 no ENEM (irei trocar de curso. Fazia Engenharia Bioquímica, agora quero Engenharia Química)
- Passar no curso até a segunda chamada.
- Pesar 41kg
- Ter corpo definido
- Ser magra
- Voltar a ter o meu cabelo enorme (Tive que cortar meus cabelos lindos e compridos porém podres)
- Voltar a fazer californiana nos cabelos
- Ter unhas fortes e gigantes
- Ser uma das melhores da turma, ganhar bolsa da CNPQ, fazer intercâmbio com bolsa.
- Ser perfeita

Começo minha re-educação alimentar amanhã, isso mesmo, em pleno domingo. Vou ficar nela por duas semanas, depois vou fazer HSGD como era o previsto a séculos atrás e volto a me exercitar. Rezem por mim, amanhã vou ver como estão as minhas borboletinhas <3

domingo, 12 de maio de 2013

   Não tinha como fazer dieta semana passada, tanta comida boa + saudades do namorado + última semana de férias.
    Mas agora eu volto as aulas, passo horas e horas na faculdade estudando/trabalhando e vou ficar sem tempo de comer, ou seja... DIETA *-*
    me desejem sorte haha e como vai a dieta de vocês?

sexta-feira, 3 de maio de 2013

Pensamento Positivo (HSGDiet)

    Dieta escolhida, cardápio sendo montado, rotina sendo feita. Pensamento positivo que dessa vez eu emagreço.

    Planos para segunda-feira:
- Dormir 8 horas por dia
- Seguir a dieta HSGD (Healthy Skinny Girl Diet)
- 50 abdominais por dia + 20 minutos de caminhada 3 vezes por semana
- mínimo de 500ml de água por dia
- tomar chá todos os dias de manhã.
- Se pesar a cada 15 dia.
- Medir o corpo a cada 7 dias.


sexta-feira, 26 de abril de 2013

Um bom filho a casa torna

       Sim, eu tenho problemas de bipolaridade com a ana e estou morrendo de todas as minhas magrelas lindas *-* oaspkspaokaspokas
     O que fez eu voltar dessa vez foi uma ida ao psiquiatra. O certo é a pessoa ir ao psiquiatra, começar tratamentos, tentar melhorar, mas eu não faço as coisas como deve ser haha. Depois de ser diagnosticada com princípio de TOC por passar 24h mandando sms pro namorado, arrumar a cama e as roupas de forma correta e contar calorias, ser encaminhada para uma terapia com psicologo, receber duas receitas, sendo uma com remédio para ansiedade (que também servia para emagrecer) e outro para minhas crises e insônia (curadas a um bom tempo) resolvi rasgar tudo, não ir na terapia e nunca mais voltar no psiquiatra. Eu posso sim ter problemas de ansiedade, mas eu não preciso de remédio, eu acredito que somos todos auto-suficientes nos problemas da mente, já o resto foi viagem da mulher.
    Enfim, mesmo rodando em duas cadeiras tomei algumas decisões e algumas coisas mudaram em minha vida desde a ida ao psiquiatra. Agora eu vou estudar para o ENEM e passar em Engenharia Química, além de controlar melhor a ansiedade. O que mudou é que agora eu sou uma menina trabalhadora, faço dois trabalhos voluntários (A espera da bolsa) no laboratório e penso em fazer várias coisas diferentes agora, entre elas, cuidar melhor do meu corpo.
      Sempre pensei que independente de querer emagrecer normalmente ou radicalmente, o melhor é aprender com anas. E é por isso que eu voltei, além da saudades enorme daqui. Vou cuidar melhor do meu corpo e da alma, sem excessos e sem exageros. Miss ya all <3

Btw, estou de férias *-*

sexta-feira, 15 de março de 2013

I'm just leaving

    Eu estava fazendo parte de um grupo pró ana e mia no facebook e no whatsapp, mas estou desistindo desse mundo ana. Eu sei que supostamente não deveriamos desistir, mas eu tenho toda uma história antes do blog e antes de tudo isso. E eu queria que fosse a ultima coisa a compartilhar com vocês.

     Com 15 anos eu passei a comer pouco, sem pensar em ana, sem pensar em peso, mas eu gostava de ver que eu tava emagrecendo, mas eu não pensava nisso eu "agia como uma pessoa magra" e então cheguei aos 38kg, vivia doente, minha mãe brigava comigo, eu vivia deprimida, sem amigos, só cortava e pensava em beber e formas de suicidio. Tentei suicidio me cortando, tomando remedios, misturando remedios com alcool, bebendo demais, atravessando sem olhar pros lados. Eu sei que nenhuma dessas tentativas iriam dar certo, no fundo eu não queria e ainda não quero. Só sei que desde que eu resolvi voltar a comer pouco, perder peso e ser magra e quis entrar nesse mundo mesmo, eu só me fodo, eu engordo, eu fico deprimida, eu fico pensando em calorias, eu morro de fome e vivo triste. Eu quero ser feliz, assim como todas vocês, então eu vou primeiro ser feliz, depois ver o que eu faço. Eu vou abandonar a ana e vou sair daqui e de qualquer lugar que eu possa ter contato com ela.
     Mesmo eu saindo da ana e me afastando de todas vocês, eu só quero dizer que eu estou torcendo por vocês, eu quero vocês lindas, maravilhosas, perfeitas e felizes. Aprendam quando parar, vocês já são todas perfeitas.

     Foco e força minhas lindas.

Vou excluir o blog, não queria, tá dando um aperto no coração, mas eu sei que eu tenho que fazer isso pra poder viver em paz. Foi ótimo ficar tanto tempo com vocês, vou sentir tanta saudades.

Lov ya all

sexta-feira, 8 de março de 2013

Voltando a ativa

    Depois de todo esse tempo desaparecida, comendo feito uma porca, estudando loucamente e se decepcionando cada vez mais com as pessoas eu decidi voltar a me dedicar ao meu corpo. Não sei quanto eu engordei, mas eu sei que isso está cada vez mais aparente e que isso vai mudar, isso só depende de mim.
     Assim que der eu vou me pesar, anotar minhas medidas e tirar uma foto para fazer o antes e o depois. Por enquanto irei melhorar a alimentação, impor horários, acostumar meu corpo a fazer exercícios físicos, além de me impor a mesma disciplina que tenho com os estudos, me dedicar mais ao blog e entrar para o grupo secreto pró ana e mia da Strange.
 


Impondo disciplina:
- Dormir 7 horas por dia (mínimo)
- Líquidos permitidos: Água, H2oh, leite desnatado com pouco nescau, suco em pó, suco natural.
- Alimentos não permitidos: Chocolate, doces industrializados.
- Alimentos que podem ser pouco consumidos: Massas, frituras.
- 30 minutos de yoga
- 15 minutos de exercícios localizados.

Mais algumas dicas minhas lindas? 
Não falo o que comi hoje porque é vergonhoso demais, e além de ter comido demais eu ainda tentei vomitar e não consegui ):

xx, lov ta all